MTB/XC träning Tisdag

Om parkeringen där vi samlas fortfarande är avstängd, fortsätt ca 500m längs sjön på Kranglans väg. så samlas vi vid Vattenskidklubben.
https://maps.app.goo.gl/ffbyVxf2tFQzvbEz5

##############

Kallelse till tisdagsträningen går ut till hela klubben men notera att på tisdagar kör vi vanligtvis lite längre och lite fortare så det är främst anpassat för de som cyklat ett tag. Vi håller lite högre tempo än på fredagar och det är lite färre ledare på plats. Om man känner sig osäker på om man har orken för tisdagsträningen, kolla läget med din ledare på nästa fredagsträning.

Kom ihåg att:
- Kolla cykeln så bromsar/växlar funkar, luft i däcken, oljan kedja osv. (Om ni är osäkra kring service av era cyklar, prata med ledarna)
- Tag med hjälm och övriga skydd
- Tag med vatten, extra slang (kan tejpas på ramen) och ev. frukt/energi

Föräldrar är alltid välkomna att hänga på!

Frågor?
Maila, sms eller ring.
kansliet@saltsjobadenck.se
Mats: 0701437370