INSTÄLLD! MTB/XC träning Tisdag

Träningen inställd!
Pga diverse Valborgs åtaganden har vi akut ledarbrist idag och tvingas tyvärr ställa in träningen med kort varsel.
Hoppas vi ses på Fredagsträningen!



#### OBS! #####

Parkeringen där vi vanligtvis samlas är tillfälligt avstängd. Fortsätt förbi parkeringen på Kranglans väg, kör ca 500m till vattenskidklubbens parkering.
Se kartlänk
https://maps.app.goo.gl/L94hYjHzDEm958Xu8

##############

Kallelse till tisdagsträningen går ut till hela klubben men på tisdagar kör vi vanligtvis lite längre och lite fortare så det är främst anpassat för de som cyklat ett tag. Vi håller högre tempo än på fredagar och det är lite färre ledare på plats. Om man känner sig osäker på om man har orken för tisdagsträningen, kolla läget med din ledare på nästa fredagsträning.

Kom ihåg att:
- Kolla cykeln så bromsar/växlar funkar, luft i däcken, oljan kedja osv. (Om ni är osäkra kring service av era cyklar, prata med ledarna)
- Tag med hjälm och övriga skydd
- Tag med vatten, extra slang (kan tejpas på ramen) och ev. frukt/energi


MTB/XC:
Vi samlas och delar upp oss i grupper, brukar bli en tävlingsgrupp som kör fort och långt samt en eller två grupper till beroende på antal åkare och ledare.
Föräldrar är självklart välkomna att hänga med!